Behandling av äkta ischias Detta är vanligt och gör oftast inte så ont, men om disken trycker mot ryggmärgen eller nervrötterna, kan det hända att du får ont i ryggen eller ischias. Oftast går smärtan över av sig själv efter en viss tid, men ibland kan det behövas en operation. Falsk ischias. Ischias delas in i två kategorier, äkta ischias och falsk ischias. 1 övningar för ischias i rumpan 2 Hjälpmedel Nedkylning Smärtstillande läkemedel för ischias Rödljusterapi mot ischias Övervikt Bästa sovställning vid ischias När du borde söka vård Behandling Övningar vid symtom på ischias Ischiasnerven Ischiasnerven är nästan lika tjock som ett lillfinger. Den går från nedre delen av ryggen och fortsätter ner på baksidan av båda benen. 3 bästa sovställning vid ischias 4 Inom vården använder man endast benämningen ischias vid nervrotsrelaterad smärta, men på vardagsspråk händer det att man separerar “riktig” ischias från falsk ischias. Mellan % av befolkningen drabbas av ischias någon gång under livets gång. Orsaker till ischias. 5 En vanlig orsak till ischias är ett diskbråck i ländryggen som trycker mot ischiasnerven. Ischias kan också uppstå på grund av att nerven kläms av andra orsaker, som skador eller infektioner som ger svullnad i området. Ischias när du är gravid beror oftast på att bäckenet börjar vidga sig inför förlossningen och att nerven då. 6 ”Äkta” ischias beror således på nervkläm, högst uppe vid “nervrötterna” och således måste ryggkotor samt bäcken korrigeras för att komma i balans så att belastningen blir jämn, och därmed kunna lätta på trycket, vilken ger upphov till smärtan. 7 falsk ischias 8 Ischias behandling En legitimerad kiropraktor kan bedöma besvär från ischiasnerven och uppkomsten till dessa. 9 Ischias är alltså när någonting gör att det smärtar ned på baksidan av benet längs ischiasnerven, som för övrigt är kroppens tjockaste nerv. 10 Det kan kompletteras med behandling av kiropraktor, naprapat eller sjukgymnast. Falsk ischias – är vanligare än äkta. Det ger liknande typ av smärta som dock är lindrigare och sällan fortsätter nedanför knäet. Vid falsk ischias är aldrig ischiasnerven involverad utan problemet är ofta en överbelastning av ryggraden eller bäckenlederna. 11 Den vanligaste åtgärd som ordineras av läkaren är vila, smärtlindrande och inflammationshämmande mediciner för att hjälpa till i tillfrisknandet. Ofta läker nämligen den skadade disken mellan kotorna av sig själv, men ibland är skadan så pass allvarlig att den måste opereras. Läs nästa artikel Falsk ischias Dela artikel. 12